Er EMS þjálfun svarið?

Ertu að leita að árangursríkri þjálfunarlausn sem sparar tíma og veltir fyrir þér hvort EMS þjálfun heima sé rétt ákvörðun fyrir þig. Farðu inn í heim rafvöðvaörvunar (EMS) til að afhjúpa möguleika þess, kosti, íhuganir og hvernig það getur styrkt líkamsræktarferðina þína.

Er EMS heimaþjálfun í lagi?

Áður en þú leggur af stað í EMS ferðina þína er mikilvægt að huga að heilsufari þínu. Í EMS þjálfun er ekki mælt með því ef þú ert með gangráð, hjarta- og æðasjúkdóma eða aukna hættu á segamyndun. Þungaðar konur ættu einnig að kanna aðrar þjálfunaraðferðir.

Afkóðun EMS líkasræktarstöðvar og heimaþjálfunar er í þínum höndum. þjálfun heima

Valið á milliÁ meðan heimaþjálfun sparar þér ferðalagið, EasyMotionSkin Home Edition býður upp á sveigjanleika til að taka þátt í EMS þjálfun hvenær sem er, hvar sem er—hvort sem þú ert í fríi, á ferðalagi eða á líkamsræktaraðstöð. Þú getur keypt eða leigt Easy Motion Skin EMS þjálfunarsettið til heimanotkunar, notaðu leigutilboð, afborgunaráætlanir, eða bein kaup.

Kostir EasyMotionSkin Home Edition

Tímahagkvæmni: Fléttaðu árangursríkar æfingar óaðfinnanlega inn í rútínuna þína.
Sjálfstæði líkamsræktarstöðvar:Taktu þér æfingaráætlun óháð líkamsræktarumhverfinu.
Sveigjanleiki alls staðar: Æfðu á fjölbreyttum stöðum, nýttu aðlögunarhæfni.
Aukin skilvirkni: Upplifðu aukna skilvirkni miðað við hefðbundna styrktarþjálfun.
Hagkvæmt:engin kostnaður á líkamsræktarstöð.
Líkamsrækt á ferðinni: Fullkomin fyrir ferðalagið, flytjanlegur æfingargalli fylgir þér án mikillar fyrrhafnar.
Tilbúinn til aðgerða: Getur alltaf æft

Gríptu kraftinn á 20 mínútna fundi þínum

20 mínútna lota án sérhæfðs búnaðar – æfingabúnaðurinn þinn er Easy Motion Skin æfingargalli.
Til að auka þægindi og öryggi, þegar þú stundar þjálfun heima eða á vinnustað, skaltu íhuga panta persónulegan EMS þjálfara – staðlað tilboð með kaupum eða leigu á búnaði. A löggiltur þjálfari mun tryggja rétta búnaðarnotkun, sérsníða æfingar að þínum markmiðum og sérsníða breytur fyrir sérsniðna upplifun.

Öryggi: EMS þjálfun

Í hnotskurn eru rafstraumarnir sem koma upp í Easy Motion Skin algjörlega skaðlausir. EMS endurspeglar líkama þinn og er aðeins frábrugðið utanaðkomandi rafboð sem kallar fram vöðvasamdrátt. Þó EMS þjálfun sé örugg, Eru sérstakar frábendingar sem gefa tilefni til samráðs við lækni áður en byrjað er.
Með því að nýta möguleika EMS þjálfunar ertu að leggja af stað í ferðalag sem fer yfir líkamlega mörk, umbreyttu líkamsræktarrútínu þinni í kraftmikla upplifun. Auktu árangurinn þinn með EMS þjálfun heima fyrir, fyrir sterkari og heilbrigðari þig.